Equilibrer et réharmoniser les chakras
Equilibrer et réharmoniser les chakras par visualisation et méditation : explications
Rééquilibrer les chakras est utile en période de fatigue ou de maladie.
Debout ou couché (important de ne pas croiser les jambes ou les bras pour ne pas bloquer le courant d'énergie), prenez de bonnes respirations. Sentez le calme vous envahir.
Posez vos mains sur le 1er chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra. Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 2e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra. Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 3e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra. Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 4e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra. Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 5e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra.
Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 6e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra.
Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, passez au suivant.
Respirations
Posez vos mains sur le 7e chakra, concentrez-vous en ce point, puis, imaginez, l'énergie descendant du ciel, de l'Univers et passant dans vos mains pour aller dans le chakra. Quand vous ressentez de la chaleur dans le chakra, restez allongé quelques minutes en prenant quelques respirations.
Ouvrez tranquillement les yeux et commencez à bouger doucement.
Auteur : Darkangel - Tous droits reservés - 17/08/2011
Vidéo sur la réharmonisation des chakras :
Date de dernière mise à jour : 24/03/2018